菊芋を摂取するのであれば、 理想は生の菊芋を調理して食べることです。 ただ、生の菊芋はそもそもあまり市販されていないですし、 出回る時期も１～３月と限定されているので、 あまり現実的ではないです。 少なくても年中通して生の菊芋を食べるのは無理で…

天然のインスリンといわれる菊芋。 糖尿病対策をしたい方にとっては、 ぜひ抑えておきたい食材ですね。 そんな菊芋ですが、いざ買いたいと思っても、 そもそもどこで買うことができるのか わからない…と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 ★菊芋はど…