菊芋商品にはどんなものがあるの？
菊芋を摂取するのであれば、
理想は生の菊芋を調理して食べることです。
ただ、生の菊芋はそもそもあまり市販されていないですし、
出回る時期も１～３月と限定されているので、
あまり現実的ではないです。
少なくても年中通して生の菊芋を食べるのは無理です。
でも、体のことを考えるなら、絶対に
年中通して菊芋を摂取したいですよね。
●菊芋の関連商品を活用しよう！
菊芋を一年中通して摂取したいという場合は、
生の菊芋以外の商品を活用するのがおすすめです。
生の菊芋以外といいますと、以下のものがあります。
菊芋パウダー
菊芋サプリメント
菊芋茶
などなど。
これらは、基本的に一年中通して購入することができます。
ドラッグストアなどで販売されいることもありますし、
なければ、通販で買うこともできます。
生の菊芋が手に入らない！という場合は、
これらの菊芋商品を活用するといいですよ！
菊芋はスーパーでは売ってない？どこなら買える？
天然のインスリンといわれる菊芋。
糖尿病対策をしたい方にとっては、
ぜひ抑えておきたい食材ですね。
そんな菊芋ですが、いざ買いたいと思っても、
そもそもどこで買うことができるのか
わからない…と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
★菊芋はどこで販売されているの？
菊芋はいったいどこで買えるのでしょうか。
菊芋が売られている可能性がある場所としては
以下のようにところが挙げられます。
・スーパー
・八百屋さん
・道の駅
などなど。
ただ、菊芋はそもそも栽培されているところが
限られていますし、また、出荷時期も冬のみと
期間が限定されているので、
市販されることは少ないです。
一部の地域の、それも冬の期間しか
生の菊芋は購入することができないということになります。
★菊芋を安定してつねに買う方法は？
糖尿病対策で菊芋を食べるのであれば、
一年中通してがいいですよね。
年中通して菊芋を買えるのかといいますと、
まず、生の菊芋に関しては、難しいです。
通販を利用したとしても、再三言っているように
冬の時期しか購入することができないです。
ただ、生の菊芋ではなく、
乾燥させた菊芋の粉、いわゆる菊芋パウダーや
菊芋の成分が凝縮されてサプリメントなどであれば
一年中購入することができるので、
これらを活用するといいと思います！
菊芋の販売店舗は、関連商品を含めても
あまり少ないので、Amazonなどの通販を
利用するといいですね＾＾
天然のインスリン【菊芋】のパワーとは？
近年、メディアに取り上げられることも増えた菊芋。
菊芋が注目されている理由は、
菊芋に含まれる成分に秘密があります。
菊芋は多糖類の一種で、糖が多数結合したキク科の植物です。
菊芋に含まれるイヌリンは体内で吸収されることがなく、
また、食べ物の糖質の吸収速度を抑える効果があります。
そのため、食後の急激な血糖値の上昇を
抑えることができるんですね。
菊芋はイヌリンを最も多く含む食材だといわれています。
菊芋が天然のインスリンと呼ばれる所以ですね。
菊芋はイヌリンのほかにも
・食物繊維
・ミネラル
・マンガン
・カリウム
・ビタミン
などなど、さまざまな栄養素を多く含むので
糖尿病対策にはもちろん、
美容健康に関心のある方はぜひ
食事に取り入れることをおすすめしますよ！
菊芋の出回る時期っていつ？
イヌリンを大量に含む食材として
メディアでも頻繫に取り上げられる菊芋。
そんな菊芋ですが、いったいいつ出回るのでしょうか。
また、スーパーなどで手軽の購入することができるのでしょうか。
■菊芋が出回る時期って？
菊芋が最も多く出回るのは、１１月から１２月にかけてといわれています。
次に１～２月も、多く出荷されます。
ちなみに、菊芋の栽培が盛んなのは
長野県や熊本県といわれています。
ただ、近年は菊芋の需要も上がっているので
全国的に栽培が進められているのだとか＾＾
うれしい限りですね。
ちなみにですが、菊芋はスーパーや八百屋さんなどに
置かれることもありますが、
どこでも販売されているわけではないので注意が必要です。
まだあまりポピュラーではないので、
菊芋が買えるスーパーは少ないのが難点ですね。
